🏃 Zurück zum Sport

Mentale Stärke, Vertrauen & leistungsfähige Regeneration


🧠 Warum mentale Begleitung im Sport?

Nach Verletzungen oder langen Pausen braucht nicht nur der Körper Training – auch der Geist.
Das Programm „Zurück zum Sport“ hilft dir, Angst vor Rückfällen abzubauen, Motivation zu stärken und mental wieder voll einzusteigen.

💎 Ablauf & Dauer

Dauer: individuell 4 – 12 Monate

Ablauf:

  1. Kostenfreies Erstgespräch (30 Minuten)
  2. Mentale Re-Aktivierung – Fokus-Training, Visualisierung, Angstabbau
  3. Körper-Geist-Verbindung – Hypno-Sport-Techniken für Regeneration
  4. Leistungsaufbau & Wettkampf-Readiness – Routinen, Selbsthypnose, mentale Strategien

🌿 Dein Mehrwert & Gewinn

  • Vertrauen in den Körper zurückgewinnen
  • Schnellere Regeneration & Leistungsaufbau
  • Mentale Stärke vor Wettkämpfen
  • Freude & Motivation beim Training steigern

💬 Für wen geeignet?

Für Sportler:innen nach Verletzungen, Operationen oder Trainingsblockaden,
die wieder mit mentaler Stärke ins Training oder in den Wettkampf starten wollen.

💫 Warum dieses Programm wirkt

Durch Hypnose, Mentaltraining und gezielte Visualisierung werden neuronale Bewegungsmuster und Selbstvertrauen gestärkt –
du findest zurück in Flow und Leistung.

Es ist Zeit für dein nächstes Level

Vier Programme. Eine Entscheidung. Dein neues Kapitel beginnt jetzt.

💠 Deine Vorteile auf einen Blick

  • Individuell anpassbar
  • Ganzheitlicher Ansatz
  • Sichere Begleitung
  • Nachhaltige Veränderung

🌼 Individuelle Begleitung & Erstgespräch
👉 Kostenfreies 30-minütiges Erstgespräch – gemeinsam finden wir das passende Programm.